Hula hoop Workout (geübte Einsteiger)
Du kannst schon hullern, aber nur hullern ist dir zu langweilig? Dann bist du hier genau richtig.
Hula Hoop ist ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Beim Hullern wird die Wirbelsäule mobilisiert und die Bauch- sowie deine Rückenmuskulator gekräftigt. Bei einem Wechsel-Training aus hullern und Bodytoning Elementen kommen auch Arme und Beine auf ihre Kosten. Du trainierst beim Hula hoop dein Ausdauer, deine Kraft und deine koordinativen Fähigkeiten.
Wer einen Reifen hat bitte mitbringen.
Trainingseinheiten: 6x
Wann: montags, ab 25.11.2026, 17:45 – 18:45 Uhr
Wo: Turn- und Festhalle Westhausen
Kursleitung: Birgit Übele, Hula hoop Instructor
Kursgebühr: Mitglieder: 15,00 €, Kooperations-Mitglieder (SV Lauchheim, SV Lippach): 21,00 €, Nicht-Mitglieder: 36,00 €
Freie Plätze: 11
Anmeldung
Online-Formular ausfüllen oder Geschäftsstelle kontaktieren.
Die Anmeldung wird nur gültig mit Überweisung der Kursgebühr auf das TSV–Konto:
IBAN: DE88 6006 9544 0002 4600 68
BIC: GENODES1RWN
Kennwort: Hula Hoop Winter 26

