Fitness und Gesundheit

Die Abteilung Fitness und Gesundheit bietet eine Vielzahl an Aktivitäten an. In dieser Abteilung sind alle Angebote zum Thema Fitness und Gesundheit zusammengefasst.

Abteilungsleitung

Heike Holl
Brucknerstraße 3
73463 Westhausen
Tel. 07363 / 952070

Fitness- und Gesundheitsangebote im Überblick

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08:30 - 09:45 Pilates 1		6:30 - 7:15 Early Bird Workout				09:00 Lauftreff "Weiter geht's"
15:00 - 16:00 Kinderyoga 1	14:25 - 15:25 Fit im Sitzen
16:00 - 17:00 Kinderyoga 2	15:30 - 16:45 RundUmFit
17:45 - 19:00 Cardio Aktiv
18:00 - 19:00 Wassergymnastik		17:45 – 18:45 Hula Hoop Fortgeschr.	18:00 - 19:30 Bewegen statt schonen 1	17:00 - 18:00 Hot Iron® Cross Kurs 3
18:15 – 19:00 Hula hoop	18:00 - 19:00 Hot Iron® 2 Kurs 1	18:30 - 19:45 Pilates 3	18:30 - 19:30 Jedermann Fit-Mix	18:00 - 19:00 Wohlfühlgymnastik
19:00 - 20:15 Pilates 2	19:00 - 20:15 Pilates 4
19:15 - 20:15 Funktionsgymnastik	19:15 - 20:15 Aerobic		19:45 - 21:15 Bewegen statt schonen 2
20:15 - 21:45 Dance/ FunJazzTics	19:45 - 20:45 Fitnessgymnastik		19:45 - 20:45 Frauenfitness
	20:15 - 21:15 Hot Iron® 2 Kurs 2

Legende:

Dauerangebot

Kursangebot, Termine nach Ausschreibung

Weitere Informationen

• Aerobic
• Wohlfühlgymnastik
• Fitnessgymnastik
• Frauenfitness
• Funktionsgymnastik
• Jedermann Fit Mix
• Dance/FunJazzTics
• Lauftreff "Weiter geht's"
• Sportangebot für Ältere
• Wassergymnastik